10 minutes pour soi
10 minutes pour soi
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Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., jaquette ill. en coul., Dimension : 14x20, Nbr de pages : 237,
Sujets :
Femmes -- Santé et hygiène
Résumé :
Françoise Réveillet nous initie à l’art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnementà tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en couple ou en vacancesà Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0181390523 |
En rayon | Courant | 613 .7 REV | Sainte Mère Eglise | Section Adultes | 0 | -- |